Musiktherapie - Erwachsene

Musiktherapie eignet sich für Erwachsene

die Unterstützung brauchen bei Burnout, Depression, Ängsten oder andern schwierigen Erfahrungen
die sich persönlich entwickeln möchten
als Ergänzung zu ihrer verbalen Psychotherapie
als Fortführung der Musiktherapie in einer Institution

In der musikalischen Improvisation (keine Musikkenntnis nötig!)

werden Lebensgeschichte, Gefühle, Unsagbares über Töne und Körper ausgedrückt und anschliessend diskutiert
werden Verdrängtes und Unbewusstes hörbar
werden neue Verhalten ausprobiert und geübt

Beispiele

Frau G wiegt und schüttelt die ocean-drum, sie sagt danach: "Die Bewegungen waren wie eine Choreographie meines Innern."
Frau L liebt es, mit der Musiktherapeutin zu improvisieren, sie fühlt sich selten so gehört und verstanden.
Herr T hat seine Klarinette mitgebracht und tritt in einen freudigen Dialog mit dem Gesang der Musiktherapeutin.
Frau Z geniesst die Entspannung durch das Monochord, das die Therapeutin spielt.
Frau S spielt kratzend auf der Geige, um darzustellen, wie sich ihre Angst anfühlt.
Herr M lässt Murmeln in der Trommel rollen, um zu zeigen, wie unstabil und unberechenbar seine Mutter gewesen ist.
Frau K legt im Musiktherapie-Zimmer mit einer Schnur ihren Lebensweg und legt Instrumente drauf für die wichtigen Etappen.
Herr F spielt am Klavier immer lauter seine Trauer und merkt dass da viel Wut drin steckt, er wechselt an die Trommel und lässt seinem Gefühl freien Lauf.